AireBlanco meditaciones

Meditación de sanación

Publicada en 2 comentariosPublicada en Meditaciones guiadas

  Gracias a la respiración consciente podemos nutrirnos de la energía vital que nos rodea llamada Prana. Gracias al Prana puedo prevenir e incluso sanar muchas enfermedades. En esta meditación aprenderás como respirar y como visualizar el prana para mejorar tu salud a través de tus pensamientos. Al poner toda […]

AireBlanco meditaciones

Iniciación a la meditación

Publicada en 1 comentarioPublicada en Meditaciones guiadas

La meditación tiene infinitos beneficios, yo la experimento diariamente en mi vida y por eso he querido empezar a grabar mis propias meditaciones para transmitiros la sabiduría de esta práctica. Ayuda a encontrar el equilibrio entre cuerpo mente y espíritu, reduce el estrés y la ansiedad, equilibra los niveles hormonales […]